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心理科普
精神疾病患者康复后能正常工作吗？她们的经历会给你答案~
来源：广州白云心理医院
浏览量：125 发布时间：2021-08-27
小静曾确诊为精神分裂症。经过2个多月的治疗康复，她回到了原来的单位，经过原单位领导和同事的评估，她又可以去上班了。上班之前，她亲手装饰了一束花，送给了住院期间照顾她的医护们，她告诉大家，她所有的苦难都已经过去，崭新的未来，需要自己去努力，自己会坚持服药、努力工作。
事实也如小静说的那样，如今她已经正常工作2年多了，这期间虽然也有过压力，但是她会及时调节，严重时她也会去做心理疏导。用小静的话来说“我是不幸的，但同样也是幸运的，经历过痛苦，更懂得珍惜一切”。
和小静同样回归工作的抑郁症女孩丹丹在日记中写道：“我出院了，首先想到的是先找份工作，还好我运气算好了，我在一个我朋友上班的公司做事了，当时想，目前对于我来说，钱不是最重要的，重要是恢复健康和自信。
工作比较轻松了，就是发发传单，跑跑客户，虽然也有同事知道我抑郁的事，但是并不影响我正常工作，我觉得每天有事做，而且有这么多的同事，感觉很开心。我在这公司待了几个月，也会按时服药，有时还会回到医院拿药，这段时间是一个重要的缓冲期，有朋友的交流，有工作的充实，抑郁慢慢已经离我远去。偶尔有不舒服，但都很轻微。”
如果你正被精神分裂症、抑郁症或是其他精神心理疾病困扰，希望以上的真实案例可以给你力量——精神疾病也可以回归正常工作！对于精神心理疾病患者而言，无论是患者本人还是家属，在得知患了精神心理疾病时，就会觉得这辈子完蛋了。
虽然很多人也会去治疗，但是却总是抱着消极的态度去面对。而这样反而对于患者的康复来说非常不利！对于精神疾病患者而言，参加工作既是一种康复训练，也是病情恢复、控制良好的一种标志。
大多数精神疾病患者经过及时、规范、足量的药物治疗后，是可以回归社会参加工作的，精神疾病并不是一种“绝症”。
一般来说，精神疾病患者如果已经没有精神疾病的症状，能够清醒地和人谈话交流，并且能够照顾自己的生活，正常的参加工作和学习，就可算作“治愈”。 但是即使“治愈”，一些疾病也不宜马上停药，仍需巩固治疗一段时间和定期复查，具体需要遵循医生的医嘱。所以，精神疾病患者在回归正常工作之前，一定要做好这些准备：
在医学层面上：
比如治愈以后，有些病人临床症状恢复以后，社会功能恢复以后，涉及到后期的药物管理和功能恢复，这种情况下患者要足量、足疗程的服药，要遵嘱服药，要经常去看医生，和医生多联络，同时要关注一些复发的征兆。
社会功能方面：
比如要规律的生活，平时饮食、睡眠要注意有规律，出院以后要求病人清淡饮食，尽量少吃一些刺激性的饮料和食物，同时要求病人多接触社会，比如适量的运动，充足的睡眠，保持愉悦的心情等。同时患者家人也要高度关注病人生活的方方面面，比如给予其一些尽可能的支持，为其工作生活提供尽可能的帮助，给予一些更好的宽松的环境，同时也要关注患者平时行为、思维、情绪的一些变化。这样病人恢复了以后复发的几率就比较小，如果提供高度的关注以后，即使复发，也会主动和医生联系，药物重新服用起来，这样子病人的再住院比例就会下降，让病人恢复的更好。
出院前的心理治疗：
在精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后，自知力部分恢复，通过心理治疗，帮助病人认识自己的精神症状变化的情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，教会病人一些精神分裂症的预防。
人际关系的恢复和发展：
精神分裂症患者病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待精神分裂症病人，其中不乏偏见和误解。这时应帮助病人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。
定期检查：
精神疾病患者应定期到医院、门诊部复查，让专业医师及时了解病况，适时调整服药剂量，指导病人的生活。精神疾病并不可怕，它和所有的疾病一样需要被正确对待，恐惧疾病、不及时治疗、拒绝服药治疗，才是精神疾病难以“治愈”、患者难以回归社会重新工作的最大阻力。
事实也如小静说的那样，如今她已经正常工作2年多了，这期间虽然也有过压力，但是她会及时调节，严重时她也会去做心理疏导。用小静的话来说“我是不幸的，但同样也是幸运的，经历过痛苦，更懂得珍惜一切”。
和小静同样回归工作的抑郁症女孩丹丹在日记中写道：“我出院了，首先想到的是先找份工作，还好我运气算好了，我在一个我朋友上班的公司做事了，当时想，目前对于我来说，钱不是最重要的，重要是恢复健康和自信。
工作比较轻松了，就是发发传单，跑跑客户，虽然也有同事知道我抑郁的事，但是并不影响我正常工作，我觉得每天有事做，而且有这么多的同事，感觉很开心。我在这公司待了几个月，也会按时服药，有时还会回到医院拿药，这段时间是一个重要的缓冲期，有朋友的交流，有工作的充实，抑郁慢慢已经离我远去。偶尔有不舒服，但都很轻微。”
如果你正被精神分裂症、抑郁症或是其他精神心理疾病困扰，希望以上的真实案例可以给你力量——精神疾病也可以回归正常工作！对于精神心理疾病患者而言，无论是患者本人还是家属，在得知患了精神心理疾病时，就会觉得这辈子完蛋了。
虽然很多人也会去治疗，但是却总是抱着消极的态度去面对。而这样反而对于患者的康复来说非常不利！对于精神疾病患者而言，参加工作既是一种康复训练，也是病情恢复、控制良好的一种标志。
大多数精神疾病患者经过及时、规范、足量的药物治疗后，是可以回归社会参加工作的，精神疾病并不是一种“绝症”。
一般来说，精神疾病患者如果已经没有精神疾病的症状，能够清醒地和人谈话交流，并且能够照顾自己的生活，正常的参加工作和学习，就可算作“治愈”。 但是即使“治愈”，一些疾病也不宜马上停药，仍需巩固治疗一段时间和定期复查，具体需要遵循医生的医嘱。所以，精神疾病患者在回归正常工作之前，一定要做好这些准备：
在医学层面上：
比如治愈以后，有些病人临床症状恢复以后，社会功能恢复以后，涉及到后期的药物管理和功能恢复，这种情况下患者要足量、足疗程的服药，要遵嘱服药，要经常去看医生，和医生多联络，同时要关注一些复发的征兆。
社会功能方面：
比如要规律的生活，平时饮食、睡眠要注意有规律，出院以后要求病人清淡饮食，尽量少吃一些刺激性的饮料和食物，同时要求病人多接触社会，比如适量的运动，充足的睡眠，保持愉悦的心情等。同时患者家人也要高度关注病人生活的方方面面，比如给予其一些尽可能的支持，为其工作生活提供尽可能的帮助，给予一些更好的宽松的环境，同时也要关注患者平时行为、思维、情绪的一些变化。这样病人恢复了以后复发的几率就比较小，如果提供高度的关注以后，即使复发，也会主动和医生联系，药物重新服用起来，这样子病人的再住院比例就会下降，让病人恢复的更好。
出院前的心理治疗：
在精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后，自知力部分恢复，通过心理治疗，帮助病人认识自己的精神症状变化的情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，教会病人一些精神分裂症的预防。
人际关系的恢复和发展：
精神分裂症患者病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待精神分裂症病人，其中不乏偏见和误解。这时应帮助病人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。
定期检查：
精神疾病患者应定期到医院、门诊部复查，让专业医师及时了解病况，适时调整服药剂量，指导病人的生活。精神疾病并不可怕，它和所有的疾病一样需要被正确对待，恐惧疾病、不及时治疗、拒绝服药治疗，才是精神疾病难以“治愈”、患者难以回归社会重新工作的最大阻力。
作者：李建平