秋冬季到来，颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等又到了高发期。“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最冷的时候，加之今年时令以“湿”为主，人们的体感会更难受。

    想要健康过冬，就必须要“冬病冬防”，12月21日，冬至佳节当天，广州白云心理医院开展的“我为群众办实事”免费三九天灸暨主题党日大型中医、康复、心理联合义诊活动“一九灸”再次如约而至，医务人员在给市民贴三九天灸，前来贴敷的市民络绎不绝。
 

    活动现场，医护人员紧张有序地为排队等候的市民进行登记、中医诊疗、心理咨询、贴敷药贴、测量血压、中医理疗等工作，义诊虽然辛苦，但能为街坊带来服务，医护人员们都感到特别值得。

免费“三九天灸”

    义诊活动中，中医医生为有需求的市民提供了呼吸、慢性痛症、妇科、消化系统以及睡眠等方面的贴敷服务。在进行贴敷之前，医生会仔细地为每位市民进行把脉问诊，根据他们不同的病情和体质，对症下药，并准确地贴敷在相应的穴位上。
 

    贴敷的人群中，不仅有年迈的阿叔阿婆小孩子，还有有更多的青年人加入到这个贴灸队伍。一位刘小姐表示：“比起真的患大病，我觉得提前预防一下比较好。”

    李先生已经坚持多年艾灸，他表示，从几年前开始做这个艾灸之后，明显可以感觉到自己在呼吸道及肠胃方面的病痛少了很多，身体也变得比较好，这个天灸是真的有效果。

免费体验中医理疗项目

    很多路过医院的居民也被吸引到现场，测量血压，体验中医针灸、推拿、刮痧、艾灸、脉冲干扰电等中医特色疗法，并为这样的活动点赞。年轻的姑娘小邹说：“我这段时间上班特别疲劳，整天坐在办公室里，颈椎很不舒服，最近脾胃也不太好，在这里体验了一下中医刮痧，感觉整个身体都轻松了！”

     “推拿真不错，我颈椎不舒服，医生为我做了20分钟的推拿，身体感觉很轻松。”50岁的许阿姨说。她说，她很喜欢中医，平时身体不舒服时，首选的就是中医调理和特色诊疗。

      “既能了解健康知识，又能解决日常小病痛，这样的义诊活动很有意义。”居民刘先生高兴地说。
 

免费心理咨询

     “您以前有没有做过心理咨询？”“您最近心情怎么样？”在心理咨询义诊区，心理咨询师为前来咨询的市民耐心细致地解答失眠、抑郁、焦虑等常见精神心理问题，并耐心细致地提供科学的诊疗建议。

    徐阿姨自老伴离世后，近年来常感闷闷不乐，易因琐事与家人、朋友产生矛盾。尽管体检未见异常，但她对诸多事物兴趣缺缺，记忆力减退，与家人交谈时也时常走神。对此情况，心理咨询师提出了情绪调节和心理疏导的建议，并强调需尽快到精神心理专科门诊看诊，进行专项检查。咨询结束后，徐阿姨表示：“体验非常好，医生非常有耐心，听我倾诉，能缓解到自己的情绪。”
 

免费中医问诊

     “大夫不仅发现了老爸的脾胃病，还给开了处方。我自己身体也有一些毛病，大夫也顺便给我诊断了一下。”一位刚刚看诊过的居民说，“我爸最近胃口不好，通过中医大夫的诊断总算知道问题出在了哪里，也知道饮食上该注意什么了，这样的义诊活动真好！”

    现场医生们除了解答患者的疑问，给出合理化建议外，还用针灸、推拿等为患者缓解病痛，立竿见影的效果让大家惊叹不已。

    中医康复科王铮辉主任表示，“三九天”是一年中最为寒冷的时期，各种“冬病”都容易发作，如慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复感冒、风湿及类风湿关节炎等。“冬病冬治”是“冬病夏治”的延伸，是指在“三九”天通过中医辨证施治用药和“三九”贴敷来达到预防和治疗一些在冬季容易发生或加重的疾病，以增强抗病能力，未病先防。
 

    整个贴灸活动要连续进行5贴，下一贴灸的时间为12月30日，欢迎大家前来参与~