青春期是学生成长的重要阶段，承载着希望与梦想，也伴随着烦恼和困惑。为了帮助学生正确对待青春期生理、心理的变化，以更加积极的心态迎接成长，6月13日下午，受白云湖街环滘小学邀请，白云湖街社会心理服务站携手白云湖街社区卫生服务中心、环滘社区居委会以及广东省青少年心理健康服务队广州白云心理医院服务分队走进校园，为该校六年级学生开展了青春期生理心理健康讲座。
 

    此次讲座，由广州白云心理医院心理咨询师江金苗带领着同学们一起解码青春期。她以“青春期——生命的春天”为主题，围绕学生生理、心理健康两大方面的相关知识，从青春期的身体发育、生理发育、青春期常见的困惑、青春期的卫生保健和如何进行自我保护等方面进行了详细、生动的讲解，引导学生正确认识自己的身体、心理变化，教会学生许多青春期的保健小知识，同时倡导青春期的同学要懂得关爱自己，尊重他人，愉快舒适度过懵懂的青春期。
 

图|心理咨询师江金苗

    江金苗老师尤其重点讲解了青春期可能出现的心理问题，如情绪激动、自卑感、焦虑、抑郁、饮食障碍等。面对不好的情绪，我们又该怎么做呢？江老师从专业的角度，深入浅出，给同学们做了各种讲解和指导，帮助同学们消除心理困惑、化解负面情绪。
 

    进入青春期，同学们发生了心理变化之一：性意识开始萌动，甚至有部分同学开始了青春期恋爱，男女交往如何把握好尺度呢？紧接着，心理老师与大家一起“谈”恋爱，给大家总结了四点：1、交往方式保持公开性。2、交往范围增加广泛性，避免个别接触。3、交往情感坚持适度性。4、交往关系保持距离感。
 

    讲座中，孩子们凝神倾听，专注的神情透露着对青春期的迷茫，以及对未知的疑惑。江老师的娓娓道来，解答了孩子们对于青春期的一个个困惑，也让孩子们意识到了正确认识青春期的重要性。

    本次讲座贴近学生的实际生活，对正在进入青春期的女生起到了良好的引导作用，解决了她们的许多困惑，便于她们进一步了解自我，保护自我，养成良好的生理卫生习惯，以积极健康的心态迎接青春期。