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「2024百场心理公益巡讲·第15场」青春期心理健康教育
为引导学生正确看待青春期的身心变化,有效解决学生在青春期所遇到的身心困惑,能够悦纳自我,初步建立正确的恋爱观。2月29日下午,人和镇社会心理服务站联动白云区六中实验中学(福和校区),为该校师生带来了一场主题为“美丽的青春——青春期心理健康教育”的讲座。讲座内容丰富多彩,旨在帮助学生更好地了解青春期的心理变化,学会与异性健康交往,以及正确处理早恋问题。
图|讲座现场
讲座伊始,广州白云心理医院心理咨询师梁爽介绍了青春期的生理和心理变化,并强调了与异性交往的重要性和必要性。梁爽指出,青春期是与异性建立友谊、发展社交技能的关键时期,而如何与异性健康交往,不仅关系到个人的心理健康,还关系到未来的人际关系和人生发展。
讲座围绕“要不要与异性交往、怎么和异性交往、关于早恋问题、学会保护自己”等核心议题,通过生动的案例和深入浅出的讲解,帮助学生们认识到与异性交往的四个原则:尊重、互补、自然、公开。这些原则不仅适用于日常生活中的社交场合,也是处理早恋问题的有效指导。
图|同学们与梁爽老师积极互动
随后,梁老师结合具体的案例,与学生们展开了热烈的讨论。案例是关于小华和小刚的故事。小华成绩优秀,多才多艺,小刚对她产生了好感。然而,小刚既甜蜜又自责,不知道该如何处理这份情感。通过讨论,学生们纷纷表示小刚应该尊重小华的感受,同时也要学会调整自己的心态,以更健康的方式面对自己的情感。
那么对异性产生好感怎么办?梁老师也给学生提出了一些建议,比如,从朋友做起,合理宣泄情绪,转移注意力,感情升华等。
讲座最后,梁老师与学生们深入探讨了什么是早恋、早恋的影响以及如何在与异性交往中敢于说不。梁老师强调,早恋虽然是一种正常的情感现象,但过早的恋爱可能会对学业和身心健康产生负面影响。因此,学生们应该学会正确看待自己的情感,敢于在不适合的时候说不,保护好自己的未来。
精彩的讲座赢得了学生们的阵阵掌声,现场气氛活跃。同学们都觉得,这样的讲座能让自己更加从容地走进青春期,更自然地接受自己的变化,更理性地处理对异性的好感,从而更好地认识自我,拥抱青春。
图|颁发聘书并合影留念
讲座圆满结束,张怀俊校长向广州白云心理医院心理咨询师梁爽、崔游浩颁发了聘书,以强化学生心理健康的支持与引导,进一步提升学生心理健康水平,促进学生的全面成长,为学生的未来发展保驾护航。