金秋十月，橙黄橘绿、秋意愈浓。10月19日上午，广州白云心理医院受邀走进广州市医药职业学校，带来了一场“适应新环境，拥抱新生活”的课外团体活动，旨在引导学生以积极向上的状态迎接新学期、新生活，实现心理无缝衔接，筑牢健康防线。

在疫情防控常态化形势下，为帮助广州医药职业学校的同学尽快适应新环境，在班级中更有归属感，更快地适应学习节奏、拥有良好的人际关系，在心理咨询师曾艳芬的指导下，进行了一个又一个有趣的破冰游戏，同学们积极参与活动，在游戏中敞开心扉，暖融融的氛围将大家包围。
 

为了让同学们相互认识，尽快地熟悉起来，开始了第一个游戏：“滚雪球”自我介绍。游戏开始，每个小组围成一圈，从组长开始自我介绍：我是XXX，来自广东广州，喜欢打篮球。然后组长左边的成员接着说：我是来自广东茂名，喜欢看小说……一轮下来，同学都记住了彼此的姓名以及爱好，为构建和谐的同学关系筑牢了情感基础。
 

图丨“滚雪球”式自我介绍
 

紧接着在心理老师林中钊的引导下，开始了第三个小游戏：踩气球。队员在保护好自己的气球不被踩破的前提下，要踩破对方脚上的气球，最后气球保留最多的队伍获胜。现场热闹无比，却又井然有序，男生女生相互配合，队员们时而扭作一团，时而相互追赶。嬉笑声、呐喊声，加油声，尖叫声响成一片……现场洋溢着青春的活力！

随后，心理老师曾凯博、候佳洵引导同学们在轻松愉悦的氛围下畅所欲言，分享自己开学以来的感受，并谈谈自己对所学专业的理解以及未来的规划。每位同学都在纸上写下了自己的奋斗目标以及对老师、同学们的祝福。
 

图丨同学们踊跃分享自己的目标

临近课外团体活动的尾声，心理老师侯佳洵引导同学们再次围成一圈，手拉手，闭上眼睛，感受手中的力量传递，进一步拉进同学们之间的心理距离。
 

图丨同学们手拉手传递力量

经过此次课外团体活动，同学们不仅从中感受到了巨大的乐趣，也理解了个人与集体关系，团结一致，朝着共同的目标奋斗，同时也塑造了积极向上的成长型思维，增强了同学们的集体荣誉感、归属感和凝聚力。

守护校园心灵健康，我们在行动！广州白云心理医院将继续助力同学们开启更加精彩的人生，引导同学们适应新环境，调节至最佳的心理状态，乘风波浪，迎接新的挑战、新的成长！