12月17日，由广州白云心理医院、广州 白云心理医院健康研究院联合举办的首届中国广州 白云心理医院健康节隆重开幕。为期两天的健康节，汇聚了国内外多位知名心理专家，他们齐聚白云，聚焦全民的心理健康，为广大市民献上了形式多样、精彩纷呈的心理盛宴。其中一连六场的“幸福人生”心理团体工作坊广受心理学爱好者的热捧，多种心理主题的工作坊在推出报名期间，人数就连续暴增，市民参与热情高涨，几乎场场爆满。

“工作坊（workshop）”一词，在心理学的研究领域中由来已久，作为一个多人参与多人互动的过程，工作坊能够提供交流、探讨、思考的环境和空间。心理工作坊通过一系列轻松的对话方式和游戏形式，使参与其间的每个人释放自身的真实心理状态，在愉快平静的氛围中进行心理调适，调节自己的情绪，思考自己的行为。

贾艳滨教授主讲《抑郁症案例个案概念化分析》

“工作坊这一模式能够很好地协调参与者和带领者之间的关系，使活动中的每一位成员进行有效的沟通，在推进活动的同时放松身心，并能随之产生积极正向的思考。”参与本次工作坊系列活动的心理咨询师小李向笔者阐释了她对工作坊的理解。

在刚过去的两天工作坊，来自中国医师协会精神科医师分会、南方医科大学、广州白云心理医院等5位知名心理专家为心理学爱好者们，带去了六场工作坊，分别为《语言的艺术与力量--后现代心理疗法的启示》、《抑郁症案例个案概念化分析》、《系统式联合家庭治疗案例演示》、《你的沉迷让我忧：如何帮助亲人离开成瘾行为》、《婴幼儿的依恋理论》。

沈家宏教授主讲《你的沉迷让我忧：如何帮助亲人离开成瘾行为》

工作坊展示了六种类型的主题、内容、过程和基本技术，心理专家对小组成员咨询的问题和案例进行讲解和技术指导，并设置情景，让小组成员模拟咨询过程，对咨询过程中使用的理论、技术、目标与方案的商定进行全程指引。工作坊引起了成员的极大兴趣，受到心理爱好者的热烈欢迎。

杨宇平教授主讲《权威式催眠治疗与利用取向催眠治疗的探讨》

据了解，工作坊在广州白云心理医院对外开班已多年，亲眼见证了很多小组成员的成长与进步，在这个安静和谐的环境里，不仅可以学习各种心理学流派的咨询技术，还可以解决自己的困扰和问题，工作坊不同于全理论式的课程，而是注重于问题的解决，帮助人了解自己在人际互动中此时此刻内心的感受和心理活动，相当于在进行团体治疗。

郁辉辉主讲《婴幼儿的依恋理论》

本次健康节的相关负责人表示，工作坊对个人来说，对其人际关系、亲密关系以及自我的认识和提升，都有很大的帮助；对心理咨询师而言，工作坊能使他们详细了解心理学的理论与实践，将心理学应用在亲密关系、亲子教育及家族治疗等领域，拓展职业宽度，使咨询师的咨询更富于疗效。对于心理学爱好者而言，工作坊能够使他们清楚认识到自己在不同状态下的沟通模式，能有效提高人际沟通的效率，从而更加快速达到自己的目标，提升生活幸福感。

经过两天轻松、愉快的学习，学员们收获满满，首届广州 白云心理医院健康节心理团体工作坊也圆满落幕。虽然本次工作坊结束了，但是学员对于心理学的学习之旅并未停止。

据悉，健康节之后，沈家宏教授的《系统动力式家庭治疗系列培训面授班》继续开班。沈家宏教授是国内家庭动力学派代表、广州白云心理医院首席心理专家，有着丰富的临床经验，举办过多期工作坊，都取得了非常好的效果，受到学员的欢迎。欢迎大家关注近期推送的新闻，一起参加充满力量的工作坊，让心理大师带领大家探索内在深层的心灵，呈现大家本来就有的富足、健康和快乐！