——我院“放飞心灵”系列工作坊开办
　 在现代社会，新闻记者属高风险职业。西方心理学家将当代人的工作紧张程度划分为10 级，其中矿工是第一位,警卫人员第二位，而新闻记者属第三位。新闻工作者经历着应对各种突发事件引起的心理危机和因采编受挫而产生的负性情绪体验，且要无条件地将个人情感置于公共利益之下，种种压力都有可能对新闻工作者造成心理消耗。调查显示，部分记者处于严重的应激状态，表现为存在严重的睡眠障碍、抑郁状态和人际关系问题，在一定程度上影响了本职工作。九成人存在疲劳，并且身体疲劳大于脑疲劳；超过三分之一的人存在着失眠状况，总体失眠率高，年轻者更为严重；近一半的人有躯体症状，表现为肠胃不适、头痛、背痛、肩痛、颈椎病等；一半以上的人有情绪问题，其中55.47%的人存在焦虑，50.4%的人存在抑郁，65.33%的人有强迫现象；此外，新闻工作很容易职业倦怠，内心焦虑。
    如今，政府已经明确要求要加强社会心理知识普及，加强心理疾病的预防工作和各行业的心理素质提升。为相应政府号召，进一步贯彻国家对普及心理卫生知识的要求，广州白云心理医院组织了“放飞心灵”系列工作坊，本次工作坊面对广东省的新闻工作者，40余名新闻工作者报名参加。本次工作坊设在风景绮丽、气候宜人的广东省清远市银盏温泉区。
    历时2天的“放飞心灵”活动包括了两次工作坊和一系列的心理游戏。家庭关系心理专家沈家宏和广州电视台“夜话”栏目主持人，栏目创办人、个人成长心理专家王镱静（资深心理专家李凌协助）分别做了题为“爱的动力——营造和谐的家庭关系”和“动态静心”工作坊。沈家宏依托多年的临床经验和心理干预经验，运用“排列”的形式，通过多名参与者的现场体验，透彻地将多种家庭关系不合（比如，夫妻一方出轨、婆媳关系、孩子叛逆等）的深层次原因展示出来，让在座者耳目一新。王镱静老师作为一名媒体人且对心理有很深的造诣的专家，根据她在印度和台湾等地进修、讲学得来的成果，联系古老的东方哲学和中医精髓，运用”运动“的手段帮助参与者达到心境平和，关注自我，感悟内省的目的。心理咨询师郁辉辉的心理游戏则给人以启发，引导参与者运用健康的方式思考生活。
    各位专家的工作坊有力的帮助了所参与的新闻工作者心理减压，减轻了社会工作者的心理压力。在场新闻工作者踊跃提问，问题犀利而明确。整个活动现场气氛活跃，思想碰撞激烈，每个人都表示受了很大的启发。

心理游戏

沈家宏工作坊现场，新闻工作者谈体验

沈家宏在讲解家庭心理知识

动态静心后谈体验

心理专家和各位新闻工作者合影