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抑郁症的原因

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抑郁症的原因

抑郁症成为老年人最常见的“另类杀手”

来源:广州白云心理医院 浏览量:178 发布时间:2021-08-23

现如今随着社会的发展,老年化问题越来越严重,老年人心理健康的问题自然成为了社会日益关注的问题,很多老年人都有着不同程度的心理困扰,为什么老年人最容易患上心理疾病呢?哪些又是困扰老年人的心理呢?>>>老年人抑郁症有哪些表现,点击问医生>>>

 

丧偶提高死亡率

人到老年失去配偶的痛苦成了不少人必须直面的残酷事实。据资料统计,老人因丧偶导致心理失衡直至死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。心理学家的研究也证明:丧偶是生活中最震憾心灵的事件,尤其对老年人来说是最沉重的打击。

 

“空巢”成为都市老人通病

随着社会老龄化程度的加深,“空巢”老人越来越多。要使自己有一个快乐的晚年生活,老人们调整好自己的心态尤其重要。首先要学会关爱自己,寻找适合自己的方式,例如多接触外界,在社会上释放余热等。另外,学会自我调适,建立有规律的生活也非常重要。

 

退休造成心理落差

不少老年人刚从工作岗位上退下来,会有一定的失落感。这时如果不能够调整心态,就有可能引发一系列心理问题。从家庭的角度来看,家人可以多陪老人们参加文体活动,借此分散他们的注意力,丰富老年人精神文化生活。

从社会的角度来看,社区居委会加强社区老年文化建设,丰富老年人的精神文化生活。组织一些如垂钓、种花、养鸟等集体活动。

 

抑郁成为“另类杀手”

抑郁症是老年人最常见的功能性心理障碍之一,抑郁情绪在老年人中很常见,而老年人的自杀通常与抑郁心理有关。所以若发现老人出现一些不正常现象要及时进行心理调节或就诊,以免引起严重后果。

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