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心理障碍症状

年轻人怎样才能与父母和睦相处

来源:广州白云心理医院 浏览量:250 发布时间:2021-08-23

    代沟的存在总会带来或多或少的误解,年轻父母与孩子之间如此,与上一辈老人之间也是一样。


  比如,在你提出希望孤身一人的父亲搬来同住时,他却总是跑题,絮絮叨叨地讲起当年他与老伴结婚时,如何搞到这个房子的各种往事。这可不是他没有将你的问题听进去。这些唠叨只是反应出他们决定永远离开老房子后产生的留恋之情。你要做的就是安静地听他讲完,这样他才能尽量不带心理负担地去到新地方生活。

  再如,你妈妈多次抱怨眼睛不好,晚上看不清,但当你提出去医院时,她又坚决不去。这又是因为什么呢?原来,她不愿意去医院检查,部分原因是不想知道自己的眼睛患上什么病。你要做的,就是耐心地劝导。

  其实,跨越与老人中间的这道沟并不是很难,关键是你要理解他们正在经历的一切。以下一些简单的方法能够帮助你改善与父母的沟通。

  1.多陪。这里的“多陪”不是强调次数,而是强调时间。不能匆匆地到父母那里看一眼,坐5分钟,或是在工作间隙打个电话问候一下,而是要拿出相当的时间来陪伴他们。也许你没时间天天跟父母待上几个小时,但在周末,去给他们做一顿饭,泡一杯茶,你们的沟通也能更加深入。

  2.除了倾听还是倾听。这里你需要学会的是,从父母絮絮叨叨、似乎不知所云的话语中,发现其中包含的,你没有注意到的问题。

  3.提出好的问题。如果你的父母在回顾一段经历,你就要提出一些开放性的问题。比如,当他们忆起与一位亲人的某段旅游经历,你可以问他:“你们玩得怎么样,关系如何?”因为好的问题有助于老人更好地回忆过去。你还可以帮助他们整理相册,请他们讲述自己的经历,或者一起做些手工。