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爱插话或源于内心焦虑

来源:广州白云心理医院 浏览量:120 发布时间:2021-08-22

你身边有没有爱插话的朋友?每次你还没把话说完,Ta就急不可耐地打断你了。每每此时,你会觉得Ta不尊重你,没礼貌。不过你知道吗,爱插话或是内心焦虑的表现哦!》》》什么是多动症

据广州白云心理医院的心理专家分析,从发展心理学的角度来说,每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际-自我互动阶段。在自我中心阶段,青少年感觉自己是世界上独一无二的存在,每个人都在观察自己的表演,自己的感受永远是第一位的,是最值得关注的。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大理解自己,所以也就不大能照顾别人的真实感受,并且他们往往会曲解别人,以为大家都在对自己指手画脚、品头论足。所以,自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。》》》多动症的症状

那些爱打断他人的人,很可能是内心上没有完成从青春期向成人期过渡的阶段,他们的自我同一性在发展中受挫,造成自我同一性混乱,即:没有在社会中找准自我的角色,自我认同不良的心理焦虑导致他们在与他人交谈中不断打断别人,不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

如果你就是个爱插话的人,要解决这个问题,就得不断地调整在社会中的自我认同机制,达到一种良性的认同;同时,当要打断别人时,提醒自己“多给别人一些表达的机会”,并从中找到自我发展的资源,获得人际双赢。》》》多动症的治疗

如果你是在生活中遇到这类人,起初你可以多给他们一些自我表达的机会,倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他们,“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他们,“希望我说的时候,你先不要插话,好吗?”这种方式会提醒他们调整自己的人际沟通方式,使他们更顺畅地与他人交流。

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