恐怖障碍常识
你有杜拉拉升职记男主角的幽闭恐惧症吗？
每当进入电梯的时候，就感觉到恐惧、无助、胸闷气短、呼吸困难……
如果你有这种感觉，那么，很有可能就是患上幽闭恐惧症了。专家表示，如果幽闭恐惧症影响了正常的生活和工作，就需要及时治疗。
宁可走楼梯 也不愿乘电梯
还记得徐静蕾导演的《杜拉拉升职记》中，男主角王伟患有幽闭恐惧症吗？即使每天工作在十几层的办公室里，他也坚持要走安全通道爬楼梯上下班。
都市中，电梯越来越多地进入到了人们的生活，而每天坐在高档写字间工作的白领们，有些人就会莫名地对电梯有种恐惧心理，讨厌、害怕坐电梯。
幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症，患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。
患者一旦身处恐惧情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适等症状。
幽闭恐惧症与其他恐惧症一样，患者明知自己的恐惧与焦虑是没有必要的、不合理的，但却无法控制。
专家表示，有幽闭恐惧症的人一般都是由于在相近的环境中遇到一些恐惧的问题，当再次与这种环境相遇后，会出现当时的恐惧、慌乱的感觉。一般来说，人们在特定的场所遇到特殊情况会记忆深刻，而这种记忆会延续到生活中，影响日后的生活。
若影响生活 可进行心理治疗
在都市生活中，可能很多人对电梯、机舱等狭小的空间有恐惧和排斥的心理，难道这些人都有幽闭恐惧症，都需要治疗吗？
专家表示，判断自己的幽闭恐惧症是否需要治疗的标准在于，这种症状是否影响了你的日常生活与工作。
例如有的人因此不再上班了、不敢回家，这时候就需要到医院去进行心理治疗。
而如果仅仅觉得不愿意坐电梯、不愿意处于封闭的环境内，但是却不影响生活和工作，那么就不需要进行心理治疗干预。
幽闭恐惧症并不是心理脆弱，只是内在焦虑、压抑，将生活中积累的问题以某种形式进行表现，从而唤起恐惧、担心的回忆。
长期患有幽闭恐惧症的人，有可能引发高血压、神经衰弱、肠胃功能紊乱等疾病。
治疗幽闭恐惧症需要在专业心理医生的指导下，通过精神分析、行为纠正等方法进行引导，通过适当的方法把反应降到低，从而降低患者的恐惧感。
由于每个人心理状态以及接受程度不一样，治疗的时间和方法也因人而异。
幽闭恐惧症的人群大多表现为焦虑、压抑，因此，好的预防方法是保持心态平静、放松身心、心情舒畅。
