联系我们
精神疾病
夏季精神疾病易复发,这些注意事项要牢记！
来源：广州白云心理医院
浏览量：168 发布时间：2023-06-02
在众多精神心理疾病易复发期中，夏季是仅次于春季的一个高爆发时段，这其中很大一部分原因在于——高温天气。夏季，温度较高，天气比较炎热，人们不仅会感到烦躁，很多精神心理疾病患者更是异常敏感，很容易造成精神心理疾病复发。
01精神心理门诊患者明显增多
近日，随着广州“炙烤模式”开启，广州白云心理医院各科门诊患者也明显增多，门诊接诊量较前增加了10%左右。
广州白云心理医院慢性精神康复科女病区主任杜维豪表示，最近他就接诊到了一名患者，自诉情绪很暴躁，对亲友也是一言不合就发脾气，多次发生肢体冲突，总控制不住自己的行为。
患者家属补充道，患者如今说话逻辑混乱，经常说一些令人听不懂的话。
杜主任表示，夏日炎炎，昼长夜短，高温酷暑使人的情绪波动会比较大，对于精神障碍患者来说是比较难熬的季节，也是精神障碍疾病的易复发季节，包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱症等。
此外，高考、中考都集中在六月，也有不少青少年因为考试压力大等原因出现焦虑、失眠等症状而前来就诊。
图|杜主任为患者看诊
02专家提醒患者家属应加强监护
“夏季高温会让人出现食欲不振、失眠、焦虑等情况，严重还会打破作息规律，造成生物钟紊乱的情况，导致机体内分泌及神经递质出现异常，进而出现情绪问题。”
杜主任提醒：对于有精神疾病患者，家属应加强监护，督促患者定期服药，若发现其出现思维混乱、情绪或低落或高涨，甚至会无缘无故发脾气等异常情况时，应及早送患者入院就医。
夏天烈日炎炎，精神心理疾病患者一定要按时按量服药，做好防暑降温措施，注意劳逸结合。
03精神障碍患者注意事项
1.防暑降温
很大一部分精神障碍患者的生活自理能力都有不同程度的下降。相当一部分病人对冷热刺激的敏感性有所改变，正常人感觉很热，他们不一定感觉热，大热天照样穿着棉袄。
还有一些病人，孤独退缩或受妄想的支配，整日缩在一个角落里或把自己关在一个不通风的小房子里。由于衣服穿着过多、房间过于闷热，身上的热量难以散发出去，这就容易发生中暑。
因此，盛夏时节，家属定一要特别注意患者的衣着，应注意防热消暑。
2.清淡饮食，严防“病从口入”
夏季是各种肠道传染病多发季节，而不少精神障碍患者不讲究饮食卫生，就容易罹患痢疾、肠炎之类的肠道传染病。
所以，患者家属在夏天要严密观察病人的饮食卫生，防止“病从口入”。在饮食方面，要注意多吃一些清淡食物，少食容易上火的食物。
3.及时补充水、电解质
盛夏炎热，精神障碍患者服用的抗精神病药可使出汗增加，大量出汗势必带走大量氯化钠和水溶性维生素，并最终导致热痉挛发生。
所以，盛夏期间尤应管理好病人的饮水问题，因为一部分病人“渴不知渴”。还有一些病人因症状支配而不肯喝水。
4.防日晒
有些患者整日不归家，强烈的阳光直射头部及面部，加之地面热气蒸腾，很容易造成日射病，发生中暑。所以，盛夏之季，应尽量避免精神障碍患者单独外出。
5.保证睡眠
睡眠可以说是精神障碍患者病情变化的晴雨表，失眠常是病情波动的早期症状之一，家属要保证病人有充足的睡眠，防止病人兴奋躁动，以尽量降低体能消耗。
6.防意外
精神障碍患者由于自我控制能力差，加之抗精神病等药物的不良反应影响，易发生意外事故，故盛夏要特别防止病人烫伤，避免其外出游泳，以防止溺水。