小丽（患者化名），20岁，广州某大学本科二年级学生。小丽从小就受到睡眠障碍的困扰，经常性的晚上睡不着觉，之前因为没有影响到正常的生活和学习就没有太在意。但是，自从上了大学以后小丽的情况开始恶化，尝试了很多催眠方法：吃补药、睡前听音乐、看书、用热水烫脚……均告无效。
    两个月前，小丽的病情变得更加严重。每晚10点就寝，直到凌晨两点才朦胧入睡。即将入睡时，总会出现噩梦，梦见自己被一个巨大但看不清的影子压着，呼吸困难，惊恐万分，想呼救，但发不出声，或者声音只是停留在喉咙里，直至在梦中大叫一声，随即惊醒过来。半小时后才再度有睡意，但只要即将入睡，影子就会再度出现。为了避免见到影子，她改用俯卧的睡姿。这样，影子显得没那么可怕，但身体很快就感到不舒适，只好恢复仰卧，可是影子很快又出现了……如此反复，直到黎明才勉强睡着。由于睡眠不佳，白天头晕，学习和工作效率明显下降，苦闷、焦急、烦躁不安。
老师无意中了解到小丽的情况介绍她到广州白云心理医院就医。心理医生初见小丽时，她的面容憔悴，无精打采。了解到小丽的情况后先对她进行谈话式的开导以找出小丽的病因。在医生的努力下，小丽终于说出了一直埋在心底的童年经历。
    小丽的父亲有严重的重男轻女的观念，而且脾气非常暴躁，经常暴打妻儿，尤其是在家庭经济紧张或者遭遇挫折时。小丽5岁时的一天夜里，父亲又对她和母亲大打出手，母亲一气之下丢下她回了娘家，父亲更加愤怒，把气都撒到他一个人头上。父亲的暴力和母亲的抛弃在小丽心中留下挥之不去的阴影。上了大学后，同学间都不了解各自的背景，她也不愿意向别人提起，但是她还是会时常想起，这些心事只能她一个人承担。
    找到病因后，心理医生对他进行心理疏导和适当的放松训练并鼓励她敞开心扉，试着与父母做坦诚而深入的沟通，改善亲子关系，多与身边的人交流合理调适自己的心理压力。经过一段时间的治疗，小丽的病情有了很大的改善，睡眠质量有了很大的提高。现在的小丽每次都是面带微笑地向心理医生咨询，谈论有关问题时也不再遮遮掩掩。她说她现在交到了很多朋友也学会了和父亲沟通，慢慢地父亲对她的态度也好了很多，她的心病也终于根除了。