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「百场心理公益活动·第19场」心肺复苏和海姆立克急救专题培训
来源：广州白云心理医院
浏览量：70 发布时间：2023-06-19
为了进一步强化群众健康安全意识，增强社区居民施救和自救的能力，近日，应永平街社区卫生服务中心的邀请，永平街社会心理服务站前往倚云天社区为居民开展心肺复苏和海姆立克急救培训。
本次培训特邀广州白云心理医院护理部李妹护士长主讲，她表示，“急救的‘黄金时间’是4-6分钟，心肺复苏每延迟一分钟，患者生存率就会下降10%。而及时的、正确的心肺复苏，可以大大提高患者的生存率，极大程度降低患者致残率。”
在培训中，李妹护士长对心肺复苏技术和海姆立克急救法进行了详细的介绍，认真细致地讲解了急救的基本流程、步骤及注意事项。
在心肺复苏示范中，李妹护士长利用人物模型进行了现场操作演示，对各个操作要领和流程进行讲解和示范，包括判断是否丧失意识、有无自主呼吸、检查颈动脉，进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要领。
图|心肺复苏操作演示
为了保证培训质量，提高实践操作水平，现场演示后，李妹护士长鼓励居民上台依次进行心肺复苏、海姆立克急救法模拟操作实践，李妹护士长现场指导，对大家按压的力度、速度、部位作了具体指导，通过手把手的教授，点对点的纠正与反复训练后，居民们基本掌握了急救的基本要领，具备了应对突发状况的应急处理能力。
图|居民上台模拟操作心肺复苏
图|李护士长指导居民海姆立克急救法
李妹护士长特别强调：“窒息发生后越快抢救越好，黄金抢救时间只有3分钟。在进行海姆立克急救法急救时，我们要注意，站到伤者背后，双臂拦腰将其抱住，找到肚脐上方两指处，右手握拳，左手按压右拳，用力向后向上连续冲击腹部5~6次，直到伤者吐出异物。”同时，李妹护士长还教授了针对婴幼儿的海姆立克急救法，以及异物卡喉时的自救法。
热爱生命，珍惜生命，只有学习扎实的急救技能，才能在遇到突发状况时，从容面对。本次培训活动的开展，进一步加强了居民群众对急救知识的认知，以便遇到突发情况时能及时有效的开展科学自救和互救，切实提高了居民群众应急处置能力。
图|合影留念